כמה כסף אתם חוסכים על ידי הפסקת עישון וכיצד לחשב זאת

שקיפות: RespiraLibre פותחה על ידי AppRadar, המפרסמת של אתר זה.

כדי לגלות כמה אתם חוסכים על ידי הפסקת עישון, אתם זקוקים לשלושה פרטים: כמה סיגריות עישנתם ביום, כמה שילמתם עבור כל חפיסה, וכמה סיגריות היא הכילה. בעזרת מידע זה, תוכלו להעריך את הכסף שתחסכו במשך שבוע, 30 יום או שנה.

דוגמה מהירה: אם הייתם מעשנים 10 סיגריות ביום וחפיסה של 20 סיגריות עולה 6 אירו, הייתם חוסכים כ-3 אירו ליום, 90 אירו ב-30 יום ו-1,095 אירו ב-365 ימים. זוהי דוגמה היפותטית, לא המחיר הנוכחי של מותג או חיסכון מובטח.

להלן תמצאו את הנוסחה, טבלת השוואה ודרך להבחין בין חיסכון משוער לבין הכסף שחסכתם בפועל.

הנוסחה לחישוב החיסכון שלך כשאתה מפסיק לעשן

הוצאה יומית משוערת = (סיגריות ליום ÷ סיגריות לחפיסה) × מחיר לחפיסה.

לאחר מכן הכפל את התוצאה הזו במספר הימים שבהם היית ללא עישון:

הוצאה על טבק שנמנעה = הוצאה יומית משוערת × ימים ללא עישון.

לדוגמה, עם 10 סיגריות ביום, 20 לחפיסה, ומחיר של 6 אירו: (10 ÷ 20) × 6 = 3 אירו ליום. לאחר 14 ימים, ההוצאה שנמנעה תהיה 42 אירו.

השתמש בצריכה הרגילה הקודמת שלך, לא בזו של יום חריג. אם עברת בין מותגים או פורמטים, תוכל לעבוד עם ההוצאה הכוללת של תקופה מייצגת חלקי מספר הימים, בתנאי שהרכישות שלך משקפות באופן סביר את הצריכה שלך.

כמה הייתם חוסכים בשבוע, 30 יום ושנה

טבלה זו משתמשת במחיר היפותטי של 6 אירו לחפיסה של 20 סיגריות. זה מניח שאתה מפסיק לקנות טבק, שומר על הצריכה הקודמת שלך כנקודת ייחוס, והמחיר לא משתנה.

הוצאות טבק שנמנעות מהן על סמך צריכה קודמת
סיגריות יומיות לפני הפסקת עישוןיום אחד7 ימים30 ימים365 ימים
51.50 EUR10.50 EUR45.00 EUR547.50 EUR
103.00 EUR21.00 EUR90.00 EUR1095.00 EUR
206.00 EUR42.00 EUR180.00 EUR2190.00 EUR

אם עישנת חפיסה ביום, בדוגמה זו היית נמנע מלהוציא €180 ב-30 יום. אם עישנת חצי חפיסה, זה יהיה €90. ההפרש תלוי בצריכה ובמחיר שתזין, לא בסכום אוניברסלי שכולם חוסכים.

כדי לחשב עבור חודש מסוים, השתמש במספר הימים בפועל שלו. שתים עשרה תקופות של 30 יום מסתכמות ב-360 ימים; זו הסיבה שהן לא שוות בדיוק לעמודה של 365 יום.

כיצד לעשות זאת אם לא עישנת את אותה כמות בכל יום

אם עישנת יותר בסופי שבוע, ממוצע שבועי יכול לייצג טוב יותר את ההרגל שלך מאשר הצריכה שלך ביום שני. חבר את הסיגריות שעישנת בשבוע טיפוסי וחלק בשבע.

דוגמה: 5 סיגריות ביום מיום שני עד שישי ו-15 סיגריות ביום בסופי שבוע הן 55 סיגריות בשבוע. בהנחה של 6 אירו עבור 20 סיגריות, העלות תהיה 16.50 אירו לשבוע. כדי להעריך תקופות אחרות, השתמש ב-16.50 ÷ 7 והכפיל במספר הימים.

עם טבק לגלגול, ייתכן שיהיה קל יותר לחבר את עלות הטבק, הניירות והפילטרים על פני תקופה מייצגת. הימנע משימוש בשבוע עם רכישה גדולה כדי לאגור כאילו הייתה הצריכה השבועית הרגילה שלך.

הוצאות שנמנעו והפרשת כסף: שני נתונים שונים

מונה עשוי להראות שנמנעתם מהוצאות של 90 אירו, אך זה לא אומר שיש עוד 90 אירו בחשבונכם. ייתכן שהשתמשתם בחלק מהכסף הזה להוצאות אחרות.

  • הוצאות שנמנעו מעישון: מה שאתם מעריכים שהייתם מוציאים אם הייתם ממשיכים בהרגל הקודם שלכם.
  • חיסכון נטו משוער: ההוצאות שנמנעו פחות כל עלויות חדשות הקשורות להפסקת עישון, אם תבחרו לכלול אותן.
  • כסף שנמנע: הסכום שהפרשתם בפועל למטרה.

לדוגמה, אם אתם נמנעים מהוצאות של 90 אירו על טבק ומחליטים לרשום הוצאות חדשות קשורות של 20 אירו, ההערכה נטו שלכם תהיה 70 אירו. אם אתם מפרישים 40 אירו, זהו הסכום הזמין למטרה שלכם. שלושת הנתונים יכולים להיות נכונים מכיוון שהם מודדים דברים שונים.

אין לנכות את אותה הוצאה פעמיים. אם כבר כללתם אותה בחישוב הסכום נטו, אין לנכות אותה שוב בעת רישום כספי ההפרשה.

הפכו את החיסכון למטרה קונקרטית

במקום להיצמד לסכום שנתי, תוכלו לבחור יעד קטן ולחשב כמה זמן ייקח לכם להגיע אליו. השתמשו בסכום שאתם מתכננים בפועל להפריש.

ימים עד ליעד = סכום היעד הנותר ÷ כסף להפריש ליום.

אם אתם מתחילים מאפס ומפרישים 3 אירו ליום, יעד של 30 אירו לוקח 10 ימים, יעד של 90 אירו לוקח 30, ויעד של 150 אירו לוקח 50. אם התוצאה אינה מספר שלם, עגלו כלפי מעלה לסכום השלם הקרוב ביותר.

דרך פשוטה לארגן זאת היא לרשום את שם היעד, העלות שלו והסכום שנחסך עד כה. בחרו משהו שאתם באמת רוצים, החל מבילוי לילי ועד קרן חירום. היעד לא חייב להיות רכישה נוספת.

כיצד לעקוב אחר ההתקדמות שלך עם RespiraLibre

אם אתה מעדיף לבדוק את ההתקדמות שלך במכשיר הנייד שלך, RespiraLibre כולל מעקב אחר זמן ללא עישון, סיגריות שנמנעו וחיסכון משוער. אפליקציית האייפון שלה מתארת ​​גם יעדי תגמול ויומן. [1]

מסך ההתקדמות הרשמי של RespiraLibre
צילום מסך רשמי של אפליקציית האייפון. המראה והתכונות עשויים להשתנות בהתאם לגרסה ולפלטפורמה.

ניתן להשתמש ב-RespiraLibre בחינם. הוא מציע תכונות נוספות אופציונליות בתשלום חד פעמי, ללא מנוי, במחיר של שתי חפיסות סיגריות בקירוב. בדקו את המחיר הזמין במדינתכם.

הצג את RespiraLibre לאייפון · הצג את RespiraLibre לאנדרואיד

זכרו שהחיסכון המוצג הוא הערכה המבוססת על הנתונים שנרשמו, ולא קריאה מחשבון הבנק שלכם. אם אתם מחפשים להשוות כלים, תוכלו לבדוק את השוואת האפליקציות שלנו להפסקת עישון.

שגיאות שיכולות לנפח את החישוב

  • בלבול בין סיגריות לחפיסות. הזנת 10 חפיסות כשמתכוונים ל-10 סיגריות משנה לחלוטין את התוצאה.
  • שימוש במחיר של מישהו אחר. הדוגמה של €6 משמשת להסבר החישוב; החלף אותו במה ששילמת בעבר.
  • ספור 30 יום כמו כל חודש אחר. לקבלת תאריכים מדויקים, ספר את הימים שחלפו.
  • עגל מוקדם מדי. שמור את הנקודות העשרוניות במהלך החישוב ועגל את התוצאה הסופית לשתי נקודות עשרוניות.
  • בלבול בין הפחתה לבין הפסקת עישון. אם אתה עדיין מוציא כסף על טבק, הפחת את ההוצאה הזו מהתרחיש הקודם כדי להעריך את ההפרש.

כאשר סקירת הנתונים מזכירה לך את ההרגל ואתה מקבל חשק לעשן, תוכל לעיין במדריך שלנו בנושא מה לעשות כשיש לך חשק לעשן.

שאלות נפוצות על כסף שנחסך על ידי הפסקת עישון

כמה אני חוסך אם אני מעשן חפיסה ביום?

הסכום היומי שווה ערך למחיר החפיסה. אם זה עולה 6 אירו, זה יהיה 180 אירו ב-30 יום או 2,190 אירו ב-365 ימים, בהנחה שלא תקנה טבק שוב ומחיר הייחוס לא ישתנה.

האם אני יכול לחשב את זה במטבע אחר?

כן. הנוסחה זהה: השתמש במחיר ששילמת במטבע שלך. הסכומים בדוגמה ביורו אינם המרה למטבע שלך.

מה אם אני מפחית את הצריכה שלי, אבל אני עדיין מעשן?

השווה את ההוצאות הקודמות שלך להוצאות הנוכחיות שלך בתקופות מקבילות. אם נהגת להוציא 6 אירו ביום ועכשיו מוציא 3 אירו, ההפרש יהיה 3 אירו ליום. נתון זה מייצג הפחתה בהוצאות, לא תיעוד של ימים ללא עישון.

האם אני צריך לשלם עבור אפליקציה כדי לחשב זאת?

לא. ניתן להשתמש במחשבון של הטלפון או בגיליון אלקטרוני. אפליקציה היא חלופה אם אתם מעדיפים לעקוב אחר ההתקדמות שלכם יחד עם משאבים אחרים.

התחילו עם נתון שניתן לאמת

רשמו את הצריכה הקודמת שלכם, את המחיר ואת גודל החבילה. ראשית, חשבו את ההוצאות היומיות שלכם, ולאחר מכן חשבו את ההוצאות לתקופה שמעניינת אתכם. אם ברצונכם להמיר את ההערכה הזו למזומן זמין, רשמו בנפרד כמה באמת הפקדתם בצד.

בדרך זו, יהיה לכם מדד קונקרטי של ההתקדמות הפיננסית שלכם, מבלי לבלבל בין תחזית ליתרה בפועל.

שיטת חישוב ומקורות

הסכומים במדריך זה הם חישובים שלנו עם הנחות מפורשות. הדוגמה העיקרית משתמשת ב-6 אירו עבור 20 סיגריות ותקופות של 7, 30 ו-365 ימים. היא אינה כוללת שינויי מחירים, אינפלציה או תשואות פיננסיות. זהו אינו סקר מחירים או אומדן של החיסכון הממוצע של האוכלוסייה.

[1] רישום RespiraLibre ב-App Store: תכונות מתוארות ותמונה רשמית. RespiraLibre ב-Google Play.

🌐 עברית