คุณจะประหยัดเงินได้เท่าไหร่จากการเลิกสูบบุหรี่ และคำนวณอย่างไร
ความโปร่งใส: RespiraLibre พัฒนาโดย AppRadar ผู้เผยแพร่เว็บไซต์นี้
ในการคำนวณว่าคุณจะประหยัดเงินได้เท่าไหร่จากการเลิกสูบบุหรี่ คุณต้องมีข้อมูล 3 อย่าง ได้แก่ จำนวนบุหรี่ที่คุณสูบต่อวัน ราคาต่อซอง และจำนวนบุหรี่ในซองนั้น ด้วยข้อมูลเหล่านี้ คุณสามารถประมาณการเงินที่คุณประหยัดได้ในหนึ่งสัปดาห์ 30 วัน หรือหนึ่งปี
ตัวอย่างง่ายๆ: ถ้าคุณสูบบุหรี่วันละ 10 มวน และซองละ 20 มวน ราคา 6 ยูโร คุณจะประหยัดได้ประมาณ 3 ยูโรต่อวัน 90 ยูโรใน 30 วัน และ 1,095 ยูโรใน 365 วัน นี่เป็นตัวอย่างสมมติ ไม่ใช่ราคาปัจจุบันของยี่ห้อใดแบรนด์หนึ่ง หรือการประหยัดที่รับประกันได้
ด้านล่างนี้ คุณจะพบสูตร ตารางเปรียบเทียบ และวิธีแยกแยะระหว่างการประหยัดโดยประมาณกับเงินที่คุณประหยัดได้จริง
สูตรคำนวณเงินออมของคุณเมื่อเลิกสูบบุหรี่
ค่าใช้จ่ายโดยประมาณต่อวัน = (จำนวนบุหรี่ต่อวัน ÷ จำนวนบุหรี่ต่อซอง) × ราคาต่อซอง
จากนั้นคูณผลลัพธ์นั้นด้วยจำนวนวันที่คุณงดสูบบุหรี่:
เงินออมที่ประหยัดได้จากบุหรี่ = ค่าใช้จ่ายโดยประมาณต่อวัน × จำนวนวันที่งดสูบบุหรี่
ตัวอย่างเช่น หากคุณสูบบุหรี่วันละ 10 มวน ซองละ 20 มวน และราคาซองละ 6 ยูโร: (10 ÷ 20) × 6 = 3 ยูโรต่อวัน หลังจาก 14 วัน เงินออมที่ประหยัดได้จะเท่ากับ 42 ยูโร
ใช้ปริมาณการสูบบุหรี่ปกติของคุณก่อนหน้านี้ ไม่ใช่ปริมาณในวันที่สูบบุหรี่มากเป็นพิเศษ
หากคุณเปลี่ยนไปใช้แบรนด์หรือรูปแบบอื่น คุณสามารถคำนวณค่าใช้จ่ายรวมในช่วงเวลาที่เป็นตัวแทนหารด้วยจำนวนวันได้ โดยมีเงื่อนไขว่าการซื้อของคุณต้องสะท้อนถึงการบริโภคของคุณอย่างเหมาะสม
คุณจะประหยัดเงินได้เท่าไหร่ในหนึ่งสัปดาห์ 30 วัน และหนึ่งปี
ตารางนี้ใช้ราคา สมมติ ที่ 6 ยูโรต่อซอง (20 มวน)
นี่เป็นการสมมติว่าคุณหยุดซื้อยาสูบ รักษาระดับการบริโภคก่อนหน้าไว้เป็นจุดอ้างอิง และราคาไม่เปลี่ยนแปลง
| จำนวนบุหรี่ที่สูบต่อวันก่อนเลิก | 1 วัน | 7 วัน | 30 วัน | 365 วัน |
|---|---|---|---|---|
| 5 | 1.50 EUR | 10.50 EUR | 45.00 EUR | 547.50 EUR |
| 10 | 3.00 EUR | 21.00 EUR | 90.00 EUR | 1095.00 EUR |
| 20 | 6.00 EUR | 42.00 EUR | 180.00 EUR | 2190.00 EUR |
ถ้าคุณสูบบุหรี่วันละหนึ่งซอง ในตัวอย่างนี้ คุณจะประหยัดเงินได้ 180 ยูโรใน 30 วัน ถ้าคุณสูบบุหรี่ครึ่งซอง คุณจะประหยัดได้ 90 ยูโร ความแตกต่างขึ้นอยู่กับการบริโภคและราคาที่คุณป้อน ไม่ใช่จำนวนเงินสากลที่ทุกคนประหยัดได้
ในการคำนวณสำหรับเดือนใดเดือนหนึ่ง ให้ใช้จำนวนวันจริงของเดือนนั้น ช่วงเวลา 30 วันจำนวน 12 ช่วงรวมกันได้ 360 วัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงไม่เท่ากับคอลัมน์ 365 วันพอดี
วิธีคำนวณหากคุณไม่ได้สูบบุหรี่ในปริมาณเท่ากันทุกวัน
หากคุณสูบบุหรี่มากขึ้นในวันหยุดสุดสัปดาห์ ค่าเฉลี่ยรายสัปดาห์จะแสดงถึงพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของคุณได้ดีกว่าปริมาณการสูบในวันจันทร์ ให้รวมจำนวนบุหรี่ที่คุณสูบในสัปดาห์ปกติแล้วหารด้วยเจ็ด
ตัวอย่าง: สูบวันละ 5 มวนตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์ และวันละ 15 มวนในวันหยุดสุดสัปดาห์ เท่ากับ 55 มวนต่อสัปดาห์ สมมติว่าบุหรี่ 20 มวนราคา 6 ยูโร ค่าใช้จ่ายต่อสัปดาห์จะอยู่ที่ 16.50 ยูโร ในการประมาณค่าใช้จ่ายในช่วงเวลาอื่น ให้ใช้ 16.50 ÷ 7 แล้วคูณด้วยจำนวนวัน
สำหรับยาสูบมวนเอง อาจจะง่ายกว่าที่จะรวมค่าใช้จ่ายของยาสูบ กระดาษ และไส้กรองในช่วงเวลาที่เป็นตัวแทน หลีกเลี่ยงการใช้สัปดาห์ที่มีการซื้อจำนวนมากมาเก็บสะสมราวกับว่าเป็นปริมาณการสูบปกติรายสัปดาห์ของคุณ
เงินที่ประหยัดได้และเงินที่กันไว้: ตัวเลขสองแบบที่แตกต่างกัน
ตัวนับอาจแสดงว่าคุณประหยัดค่าใช้จ่ายได้ 90 ยูโร แต่ไม่ได้หมายความว่าจะมีเงินเพิ่มขึ้น 90 ยูโรในบัญชีของคุณ คุณอาจใช้เงินบางส่วนไปกับค่าใช้จ่ายอื่นๆ
- เงินที่ประหยัดได้จากการซื้อยาสูบ: คือจำนวนเงินที่คุณประมาณการว่าจะใช้จ่ายไปหากคุณยังคงนิสัยเดิมต่อไป
- เงินออมสุทธิโดยประมาณ: คือเงินที่ประหยัดได้ลบด้วยค่าใช้จ่ายใหม่ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเลิกบุหรี่ หากคุณเลือกที่จะรวมค่าใช้จ่ายเหล่านั้น
- เงินที่กันไว้: คือจำนวนเงินที่คุณกันไว้สำหรับเป้าหมายจริงๆ
ตัวอย่างเช่น หากคุณประหยัดค่าใช้จ่ายจากการซื้อยาสูบได้ 90 ยูโร และตัดสินใจบันทึกค่าใช้จ่ายใหม่ที่เกี่ยวข้อง 20 ยูโร เงินออมสุทธิโดยประมาณของคุณจะเป็น 70 ยูโร หากคุณกันเงินไว้ 40 ยูโร นั่นคือจำนวนเงินที่มีอยู่สำหรับเป้าหมายของคุณ
ตัวเลขทั้งสามอาจถูกต้องได้ เพราะเป็นการวัดสิ่งที่ต่างกัน
อย่าหักค่าใช้จ่ายเดียวกันสองครั้ง หากคุณได้รวมค่าใช้จ่ายนั้นไปแล้วในการคำนวณยอดสุทธิ อย่าหักซ้ำอีกครั้งเมื่อบันทึกเงินที่กันไว้
เปลี่ยนการออมให้เป็นเป้าหมายที่จับต้องได้
แทนที่จะยึดติดกับตัวเลขรายปี คุณสามารถเลือกเป้าหมายเล็กๆ และคำนวณว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะบรรลุเป้าหมายนั้น ใช้จำนวนเงินที่คุณวางแผนจะเก็บออมไว้จริง
จำนวนวันที่จะบรรลุเป้าหมาย = จำนวนเงินที่เหลือของเป้าหมาย ÷ เงินที่เก็บออมต่อวัน
ถ้าคุณเริ่มต้นจากศูนย์และเก็บออมวันละ 3 ยูโร เป้าหมาย 30 ยูโรจะใช้เวลา 10 วัน เป้าหมาย 90 ยูโรจะใช้เวลา 30 วัน และเป้าหมาย 150 ยูโรจะใช้เวลา 50 วัน หากผลลัพธ์ไม่ใช่จำนวนเต็ม ให้ปัดขึ้นเป็นจำนวนเต็มที่ใกล้ที่สุด
วิธีง่ายๆ ในการจัดการเรื่องนี้คือ เขียนชื่อเป้าหมาย ค่าใช้จ่าย และจำนวนเงินที่เก็บออมไว้แล้ว เลือกสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ ตั้งแต่การออกไปเที่ยวกลางคืนไปจนถึงเงินสำรองฉุกเฉิน เป้าหมายไม่จำเป็นต้องเป็นการซื้อของใหม่
วิธีติดตามความคืบหน้าของคุณด้วย RespiraLibre
หากคุณต้องการตรวจสอบความคืบหน้าบนอุปกรณ์มือถือของคุณ RespiraLibre มีฟังก์ชันติดตามเวลาที่ไม่สูบบุหรี่ จำนวนบุหรี่ที่เลิกได้ และการประหยัดโดยประมาณ แอป iPhone ยังมีคำอธิบายเกี่ยวกับเป้าหมายรางวัลและสมุดบันทึกอีกด้วย [1]
RespiraLibre สามารถใช้งานได้ฟรี มีคุณสมบัติเพิ่มเติมให้เลือกใช้โดยชำระเงินครั้งเดียว โดยไม่ต้องสมัครสมาชิก ในราคาประมาณบุหรี่สองซอง ตรวจสอบราคาที่มีในประเทศของคุณ
ดู RespiraLibre สำหรับ iPhone · ดู RespiraLibre สำหรับ Android
โปรดจำไว้ว่าส่วนลดที่แสดงเป็นเพียงการประมาณการจากข้อมูลที่บันทึกไว้ ไม่ใช่การอ่านค่าจากบัญชีธนาคารของคุณ
หากคุณต้องการเปรียบเทียบเครื่องมือต่างๆ คุณสามารถดูการเปรียบเทียบแอปช่วยเลิกบุหรี่ของเราได้ที่
comparisonข้อผิดพลาดที่อาจทำให้การคำนวณผิดพลาด
- สับสนระหว่างบุหรี่กับซอง การใส่ 10 ซอง แทนที่จะเป็น 10 มวน จะทำให้ผลลัพธ์เปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง
- การใช้ราคาของผู้อื่น ตัวอย่างราคา 6 ยูโร ใช้เพื่ออธิบายการคำนวณ; แทนที่ด้วยจำนวนเงินที่คุณเคยจ่าย
- นับ 30 วันเหมือนกับเดือนอื่นๆ สำหรับวันที่แน่นอน ให้นับจำนวนวันที่ผ่านไป
- ปัดเศษเร็วเกินไป ให้คงจำนวนทศนิยมไว้ในระหว่างการคำนวณ และปัดเศษผลลัพธ์สุดท้ายเป็นทศนิยมสองตำแหน่ง
- สับสนระหว่างการลดลงกับการเลิก หากคุณยังคงใช้จ่ายกับยาสูบ ให้หักค่าใช้จ่ายนั้นออกจากสถานการณ์ก่อนหน้าเพื่อประมาณความแตกต่าง
เมื่อการตรวจสอบตัวเลขทำให้คุณนึกถึงนิสัยและคุณเกิดความอยากสูบบุหรี่ คุณสามารถดูคำแนะนำของเราเกี่ยวกับ สิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณเกิดความอยากสูบบุหรี่ ได้
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการประหยัดเงินจากการเลิกสูบบุหรี่
ฉันจะประหยัดเงินได้เท่าไหร่ถ้าฉันสูบบุหรี่วันละซอง?
จำนวนเงินที่ประหยัดได้ต่อวันจะเท่ากับราคาของบุหรี่หนึ่งซอง หากราคาซองละ 6 ยูโร ก็จะประหยัดได้ 180 ยูโรใน 30 วัน หรือ 2,190 ยูโรใน 365 วัน โดยสมมติว่าคุณไม่ซื้อบุหรี่อีกและราคาอ้างอิงไม่เปลี่ยนแปลง
ฉันสามารถคำนวณเป็นสกุลเงินอื่นได้หรือไม่?
ได้ สูตรยังคงเหมือนเดิม: ใช้ราคาที่คุณจ่ายในสกุลเงินของคุณ จำนวนเงินในตัวอย่างเป็นยูโรไม่ใช่การแปลงเป็นสกุลเงินของคุณ
ถ้าฉันลดการบริโภคลง แต่ยังคงสูบบุหรี่อยู่ล่ะ?
เปรียบเทียบการใช้จ่ายก่อนหน้าของคุณกับการใช้จ่ายปัจจุบันในช่วงเวลาที่เท่ากัน หากคุณเคยใช้จ่ายวันละ 6 ยูโรและตอนนี้ใช้จ่ายวันละ 3 ยูโร ส่วนต่างก็จะอยู่ที่วันละ 3 ยูโร
ตัวเลขนั้นแสดงถึงการลดลงของการใช้จ่าย ไม่ใช่จำนวนวันที่เลิกสูบบุหรี่
ฉันต้องจ่ายเงินซื้อแอปเพื่อคำนวณสิ่งนี้หรือไม่?
ไม่จำเป็น คุณสามารถใช้เครื่องคิดเลขในโทรศัพท์หรือสเปรดชีตก็ได้ แอปเป็นอีกทางเลือกหนึ่งหากคุณต้องการติดตามความคืบหน้าของคุณควบคู่ไปกับแหล่งข้อมูลอื่นๆ
เริ่มต้นด้วยตัวเลขที่ตรวจสอบได้
จดบันทึกการบริโภคครั้งก่อน ราคา และขนาดบรรจุภัณฑ์ ก่อนอื่น คำนวณค่าใช้จ่ายรายวันของคุณ จากนั้นคำนวณค่าใช้จ่ายสำหรับช่วงเวลาที่คุณต้องการ หากคุณต้องการแปลงค่าประมาณนั้นเป็นเงินสดที่มีอยู่ ให้บันทึกแยกต่างหากว่าคุณกันเงินไว้เท่าไหร่
ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีตัวชี้วัดที่ชัดเจนเกี่ยวกับความก้าวหน้าทางการเงินของคุณ โดยไม่สับสนระหว่างการคาดการณ์กับยอดเงินคงเหลือจริงของคุณ
วิธีการคำนวณและแหล่งที่มา
จำนวนเงินในคู่มือนี้เป็นการคำนวณของเราเองโดยมีข้อสมมติที่ชัดเจน ตัวอย่างหลักใช้เงิน 6 ยูโรสำหรับบุหรี่ 20 มวน และระยะเวลา 7, 30 และ 365 วัน ไม่ได้รวมการเปลี่ยนแปลงราคา อัตราเงินเฟ้อ หรือผลตอบแทนทางการเงิน ไม่ใช่การสำรวจราคาหรือการประมาณการเงินออมเฉลี่ยของประชากร
[1] รายการของ RespiraLibre บน App Store: คุณสมบัติที่อธิบายไว้และภาพอย่างเป็นทางการ RespiraLibre บน Google Play.