Koľko peňazí ušetríte prestaním fajčiť a ako to vypočítať
Transparentnosť: RespiraLibre je aplikácia od AppRadar, vydavateľa tohto webu.
Ak chcete zistiť, koľko ušetríte prestaním fajčiť, potrebujete tri informácie: koľko cigariet ste vyfajčili denne, koľko ste zaplatili za každé balenie a koľko cigariet obsahovalo. S týmito informáciami môžete odhadnúť, koľko peňazí ušetríte za týždeň, 30 dní alebo rok.
Rýchly príklad: Ak by ste fajčili 10 cigariet denne a balenie 20 cigariet by stálo 6 eur, ušetrili by ste približne 3 eurá za deň, 90 eur za 30 dní a 1 095 eur za 365 dní. Toto je hypotetický príklad, nie aktuálna cena značky ani zaručená úspora.
Nižšie nájdete vzorec, porovnávaciu tabuľku a spôsob, ako rozlíšiť odhadované úspory od peňazí, ktoré ste skutočne ušetrili.
Vzorec na výpočet vašich úspor po ukončení fajčenia
Odhadované denné výdavky = (cigarety za deň ÷ cigarety v balení) × cena za balenie.
Potom tento výsledok vynásobte počtom dní, počas ktorých ste nefajčili:
Výdavky na tabak, ktorým ste sa vyhli = odhadované denné výdavky × dni bez fajčenia.
Napríklad s 10 cigaretami za deň, 20 cigaretami v balení a cenou 6 €: (10 ÷ 20) × 6 = 3 € za deň. Po 14 dňoch by výdavky, ktorým ste sa vyhli, boli 42 €.
Použite svoju predchádzajúcu bežnú spotrebu, nie spotrebu z výnimočného dňa. Ak ste prešli medzi značkami alebo formátmi, môžete pracovať s celkovými výdavkami za reprezentatívne obdobie vydelenými počtom dní, za predpokladu, že vaše nákupy primerane odrážajú vašu spotrebu.
Koľko by ste ušetrili za týždeň, 30 dní a rok
Táto tabuľka používa hypotetickú cenu 6 € za balenie 20 cigariet. Toto predpokladá, že prestanete kupovať tabak, ponecháte si svoju predchádzajúcu spotrebu ako referenčný bod a cena sa nezmení.
| Denné cigarety pred odvykaním | 1 deň | 7 dní | 30 dní | 365 dní |
|---|---|---|---|---|
| 5 | 1.50 EUR | 10.50 EUR | 45.00 EUR | 547.50 EUR |
| 10 | 3.00 EUR | 21.00 EUR | 90.00 EUR | 1095.00 EUR |
| 20 | 6.00 EUR | 42.00 EUR | 180.00 EUR | 2190.00 EUR |
Ak by ste v tomto príklade fajčili balíček denne, vyhli by ste sa 30-dňovým výdavkom vo výške 180 €. Ak by ste fajčili pol balenia, bolo by to 90 €. Rozdiel závisí od spotreby a zadanej ceny, nie od univerzálnej sumy, ktorú každý ušetrí.
Na výpočet za konkrétny mesiac použite jeho skutočný počet dní. Dvanásť 30-dňových období sa sčítava do 360 dní; preto sa presne nezhodujú so stĺpcom 365 dní.
Ako na to, ak ste nefajčili rovnaké množstvo každý deň
Ak ste fajčili viac cez víkendy, týždenný priemer môže lepšie reprezentovať váš zvyk ako vaša pondelková spotreba. Spočítajte cigarety, ktoré ste vyfajčili za typický týždeň, a vydeľte siedmimi.
Príklad: 5 cigariet denne od pondelka do piatku a 15 denne cez víkendy je 55 cigariet týždenne. Za predpokladu, že 20 cigariet stojí 6 eur, cena by bola 16,50 eur týždenne. Na odhad iných období použite 16,50 ÷ 7 a vynásobte počtom dní.
Pri rolovaní tabaku môže byť jednoduchšie spočítať náklady na tabak, papieriky a filtre za reprezentatívne obdobie. Vyhnite sa používaniu týždňa s veľkým nákupom na vytváranie zásob, ako keby to bola vaša bežná týždenná spotreba.
Ušetrené výdavky a odložené peniaze: Dve rôzne čísla
Počítadlo môže ukazovať, že ste sa vyhli míňaniu 90 eur, ale to neznamená, že na vašom účte je o 90 eur viac. Možno ste časť týchto peňazí použili na iné výdavky.
- Ušetrené výdavky na tabak: odhadovaná suma, ktorú by ste minuli, keby ste pokračovali vo svojom predchádzajúcom zlozvyku.
- Odhadované čisté úspory: ušetrené výdavky mínus akékoľvek nové náklady spojené s odvykaním od fajčenia, ak sa ich rozhodnete zahrnúť.
- Odložené peniaze: suma, ktorú ste si skutočne odložili na cieľ.
Napríklad, ak sa vyhnete míňaniu 90 eur na tabak a rozhodnete sa zaznamenať 20 eur do nových súvisiacich výdavkov, váš čistý odhad by bol 70 eur. Ak si odložíte 40 eur, je to suma, ktorá je k dispozícii na dosiahnutie vášho cieľa. Všetky tri čísla môžu byť správne, pretože merajú rôzne veci.
Neodpočítavajte si ten istý výdavok dvakrát. Ak ste ho už zahrnuli pri výpočte čistej sumy, neodpočítavajte ho znova pri zaznamenávaní odložených peňazí.
Premeňte sporenie na konkrétny cieľ
Namiesto toho, aby ste sa držali ročnej sumy, si môžete zvoliť malý cieľ a vypočítať, ako dlho by vám trvalo jeho dosiahnutie. Použite sumu, ktorú si skutočne plánujete odložiť.
Počet dní do cieľa = zostávajúca suma cieľa ÷ peniaze odložené za deň.
Ak začnete od nuly a odložíte si 3 € denne, cieľ 30 € trvá 10 dní, cieľ 90 € trvá 30 dní a cieľ 150 € trvá 50 dní. Ak výsledok nie je celé číslo, zaokrúhlite ho nahor na najbližšiu celú sumu.
Jednoduchý spôsob, ako to zorganizovať, je zapísať si názov cieľa, jeho cenu a doteraz ušetrenú sumu. Vyberte si niečo, čo naozaj chcete, od večerného výletu až po núdzový fond. Cieľom nemusí byť ďalší nákup.
Ako sledovať svoj pokrok s RespiraLibre
Ak si radšej kontrolujete svoj pokrok na mobilnom zariadení, RespiraLibre zahŕňa sledovanie času bez fajčenia, vynechaných cigariet a odhadovaných úspor. Jej aplikácia pre iPhone tiež popisuje ciele odmien a denník. [1]
RespiraLibre je možné používať zadarmo. Ponúka voliteľné doplnkové funkcie za jednorazovú platbu, bez predplatného, za približne cenu dvoch balení cigariet. Skontrolujte si cenu dostupnú vo vašej krajine.
Zobraziť RespiraLibre pre iPhone · Zobraziť RespiraLibre pre Android
Nezabudnite, že zobrazené úspory sú odhadom založeným na zaznamenaných údajoch, nie na údajoch z vášho bankového účtu. Ak chcete porovnať nástroje, môžete si pozrieť naše porovnanie aplikácií na odvykanie od fajčenia.
Chyby, ktoré môžu skresliť výpočet
- Zamieňanie cigariet s baleniami. Zadanie 10 balení, keď ste mysleli 10 cigariet, úplne zmení výsledok.
- Použitie ceny niekoho iného. Príklad 6 € slúži na vysvetlenie výpočtu; Nahraďte to sumou, ktorú ste platili.
- Počítajte 30 dní ako v každom inom mesiaci. Pre presné dátumy spočítajte dni, ktoré uplynuli.
- Zaokrúhlite príliš skoro. Počas výpočtu dodržujte desatinné miesta a konečný výsledok zaokrúhlite na dve desatinné miesta.
- Zamieňate si zníženie s odvykaním od fajčenia. Ak stále míňate na tabak, odčítajte tento výdavok od predchádzajúceho scenára, aby ste odhadli rozdiel.
Ak si prezeranie údajov pripomenie váš zvyk a dostanete chuť fajčiť, môžete sa obrátiť na nášho sprievodcu o tom, čo robiť, keď máte chuť fajčiť.
Často kladené otázky o peniazoch ušetrených odvykaním od fajčenia
Koľko ušetrím, ak vyfajčím balenie denne?
Denná suma sa rovná cene tohto balenia. Ak by stálo 6 eur, bolo by to 180 eur za 30 dní alebo 2 190 eur za 365 dní, za predpokladu, že si už nekúpite tabak a referenčná cena sa nezmení.
Môžem to vypočítať v inej mene?
Áno. Vzorec je rovnaký: použite cenu, ktorú ste zaplatili vo vašej mene. Sumy v príklade v eurách nie sú prepočtom na vašu menu.
Čo ak by som znížil svoju spotrebu, ale stále fajčím?
Porovnajte svoje predchádzajúce výdavky so súčasnými výdavkami za rovnaké obdobia. Ak ste predtým míňali 6 eur denne a teraz míňate 3 eurá, rozdiel by bol 3 eurá denne. Toto číslo predstavuje zníženie výdavkov, nie záznam o počte dní bez fajčenia.
Musím si na výpočet tohto čísla zaplatiť za aplikáciu?
Nie. Môžete použiť kalkulačku alebo tabuľku v telefóne. Aplikácia je alternatívou, ak chcete sledovať svoj pokrok spolu s ďalšími zdrojmi.
Začnite s overiteľnou sumou
Zapíšte si svoju predchádzajúcu spotrebu, cenu a veľkosť balenia. Najprv si vypočítajte svoje denné výdavky a potom vypočítajte výdavky za obdobie, ktoré vás zaujíma. Ak chcete tento odhad previesť na dostupnú hotovosť, samostatne si zaznamenajte, koľko si skutočne odkladáte.
Týmto spôsobom budete mať konkrétny prehľad o svojom finančnom pokroku bez toho, aby ste si zamieňali prognózu so skutočným zostatkom.
Metóda výpočtu a zdroje
Sumy v tejto príručke sú naše vlastné výpočty s explicitnými predpokladmi. Hlavný príklad používa 6 € za 20 cigariet a obdobia 7, 30 a 365 dní. Nezahŕňa zmeny cien, infláciu ani finančné výnosy. Nejde o cenový prieskum ani odhad priemerných úspor obyvateľstva.
[1] Zoznam RespiraLibre v App Store: popísané funkcie a oficiálny obrázok. RespiraLibre v Google Play.