Câți bani economisești renunțând la fumat și cum să calculezi suma
Transparență: RespiraLibre este dezvoltată de AppRadar, editorul acestui site.
Pentru a afla cât economisești renunțând la fumat, ai nevoie de trei informații: câte țigări ai fumat pe zi, cât ai plătit pentru fiecare pachet și câte țigări conținea acesta. Cu aceste informații, poți estima banii pe care îi economisești pe parcursul unei săptămâni, 30 de zile sau un an.
Exemplu rapid: Dacă ai fuma 10 țigări pe zi și un pachet de 20 costă 6 €, ai economisi aproximativ 3 € pe zi, 90 € în 30 de zile și 1.095 € în 365 de zile. Acesta este un exemplu ipotetic, nu prețul actual al unei mărci sau o economie garantată.
Mai jos vei găsi formula, un tabel comparativ și o modalitate de a distinge între economiile estimate și banii pe care i-ai economisit efectiv.
Formula pentru calcularea economiilor pe care le veți face atunci când renunțați la fumat
Cheltuieli zilnice estimate = (țigări pe zi ÷ țigări pe pachet) × preț pe pachet.
Apoi, înmulțiți rezultatul cu numărul de zile în care ați fost fără fumat:
Cheltuieli evitate cu tutunul = cheltuieli zilnice estimate × zile fără fumat.
De exemplu, cu 10 țigări pe zi, 20 pe pachet și un preț de 6 €: (10 ÷ 20) × 6 = 3 € pe zi. După 14 zile, cheltuielile evitate ar fi de 42 €.
Utilizați consumul obișnuit anterior, nu cel al unei zile excepționale. Dacă ați schimbat între mărci sau formate, puteți lucra cu cheltuielile totale ale unei perioade reprezentative împărțite la numărul de zile, cu condiția ca achizițiile dvs. să reflecte în mod rezonabil consumul dvs.
Cât ați economisi într-o săptămână, 30 de zile și un an
Acest tabel folosește un preț ipotetic de 6 EUR pe pachet de 20 de țigări. Aceasta presupune că încetați să cumpărați tutun, mențineți consumul anterior ca punct de referință și prețul nu se modifică.
| Țigări zilnice înainte de a renunța la fumat | 1 zi | 7 zile | 30 de zile | 365 de zile |
|---|---|---|---|---|
| 5 | 1.50 EUR | 10.50 EUR | 45.00 EUR | 547.50 EUR |
| 10 | 3.00 EUR | 21.00 EUR | 90.00 EUR | 1095.00 EUR |
| 20 | 6.00 EUR | 42.00 EUR | 180.00 EUR | 2190.00 EUR |
Dacă ați fuma un pachet pe zi, în acest exemplu ați evita să cheltuiți 180 € în 30 de zile. Dacă ați fuma jumătate de pachet, ar fi 90 €. Diferența depinde de consum și de prețul introdus, nu de o sumă universală pe care toată lumea o economisește.
Pentru a calcula pentru o anumită lună, utilizați numărul real de zile. Douăsprezece perioade de 30 de zile însumează 360 de zile; de aceea nu sunt exact egale cu coloana de 365 de zile.
Cum să faci asta dacă nu ai fumat aceeași cantitate în fiecare zi
Dacă ai fumat mai mult în weekenduri, o medie săptămânală poate reprezenta mai bine obiceiul tău decât consumul de luni. Adună țigările pe care le-ai fumat într-o săptămână obișnuită și împarte la șapte.
Exemplu: 5 pe zi de luni până vineri și 15 pe zi în weekenduri înseamnă 55 de țigări pe săptămână. Presupunând 6 € pentru 20 de țigări, costul ar fi de 16,50 € pe săptămână. Pentru a estima alte perioade, folosește 16,50 ÷ 7 și înmulțește cu numărul de zile.
În cazul tutunului de rulat, poate fi mai ușor să aduni costul tutunului, al hârtiei și al filtrelor pe o perioadă reprezentativă. Evită să folosești o săptămână cu o achiziție mare pentru a face stocuri ca și cum ar fi consumul tău săptămânal normal.
Cheltuieli evitate și bani puși deoparte: două cifre diferite
Un contor ar putea arăta că ați evitat să cheltuiți 90 €, dar asta nu înseamnă că aveți 90 € în plus în contul dumneavoastră. Este posibil să fi folosit o parte din acești bani pentru alte cheltuieli.
- Cheltuieli evitate cu tutunul: ceea ce estimați că ați fi cheltuit dacă v-ați fi continuat obiceiul anterior.
- Economii nete estimate: cheltuielile evitate minus orice costuri noi asociate cu renunțarea la fumat, dacă alegeți să le includeți.
- Bani puși deoparte: suma pe care ați pus-o deoparte efectiv pentru un obiectiv.
De exemplu, dacă evitați 90 € pe tutun și decideți să înregistrați 20 € în cheltuieli noi conexe, estimarea netă ar fi de 70 €. Dacă puneți deoparte 40 €, aceasta este suma disponibilă pentru obiectivul dumneavoastră. Toate cele trei cifre pot fi corecte, deoarece măsoară lucruri diferite.
Nu deduceți aceeași cheltuială de două ori. Dacă ați inclus-o deja la calcularea sumei nete, nu o scădeți din nou la înregistrarea banilor puși deoparte.
Transformă economisirea într-un obiectiv concret
În loc să te limitezi la o cifră anuală, poți alege un obiectiv mic și să calculezi cât timp ți-ar lua să-l atingi. Folosește suma pe care intenționezi să o pui deoparte.
Zile până la un obiectiv = suma rămasă din obiectiv ÷ bani puși deoparte pe zi.
Dacă începi de la zero și pui deoparte 3 € pe zi, un obiectiv de 30 € durează 10 zile, un obiectiv de 90 € durează 30, iar un obiectiv de 150 € durează 50. Dacă rezultatul nu este un număr întreg, rotunjește la cea mai apropiată sumă întreagă.
O modalitate simplă de a organiza acest lucru este să notezi numele obiectivului, costul acestuia și suma economisită până acum. Alege ceva ce îți dorești cu adevărat, de la o ieșire în oraș până la un fond de urgență. Obiectivul nu trebuie să fie o altă achiziție.
Cum să vă urmăriți progresul cu RespiraLibre
Dacă preferați să vă verificați progresul pe dispozitivul mobil, RespiraLibre include urmărirea timpului petrecut fără fumat, a țigărilor evitate și a economiilor estimate. Aplicația sa pentru iPhone descrie, de asemenea, obiective de recompensă și un jurnal. [1]
RespiraLibre poate fi utilizat gratuit. Oferă funcții suplimentare opționale pentru o plată unică, fără abonament, pentru aproximativ prețul a două pachete de țigări. Verificați prețul disponibil în țara dvs.
Vizualizați RespiraLibre pentru iPhone · Vizualizați RespiraLibre pentru Android
Rețineți că economiile afișate sunt o estimare bazată pe datele înregistrate, nu o citire din contul dvs. bancar. Dacă vrei să compari instrumente, poți consulta comparația noastră de aplicații pentru a renunța la fumat.
Erori care pot umfla calculul
- Confundarea țigărilor cu pachetele. Introducerea a 10 pachete când ai vrut să spui 10 țigări schimbă complet rezultatul.
- Utilizarea prețului altcuiva. Exemplul de 6 € servește la explicarea calculului; Înlocuiește-l cu ceea ce plăteai.
- Numără 30 de zile ca în orice altă lună. Pentru date exacte, numără zilele care au trecut.
- Rotunjește prea devreme. Păstrează zecimalele în timpul calculului și rotunjește rezultatul final la două zecimale.
- Confundă o reducere cu renunțarea la fumat. Dacă încă cheltuiești pe tutun, scăde acea cheltuială din scenariul anterior pentru a estima diferența.
Când revizuirea cifrelor îți amintește de obicei și ți se face poftă de fumat, poți consulta ghidul nostru despre ce să faci când ai poftă de fumat.
Întrebări frecvente despre banii economisiți prin renunțarea la fumat
Cât economisesc dacă fumez un pachet pe zi?
Suma zilnică este echivalentă cu prețul pachetului respectiv. Dacă a costat 6 €, asta ar însemna 180 € în 30 de zile sau 2.190 € în 365 de zile, presupunând că nu mai cumpărați tutun și prețul de referință nu se modifică.
Pot calcula în altă monedă?
Da. Formula este aceeași: utilizați prețul pe care l-ați plătit în moneda dvs. Sumele din exemplu în euro nu reprezintă o conversie în moneda dvs.
Ce se întâmplă dacă mi-am redus consumul, dar încă fumez?
Comparați cheltuielile anterioare cu cheltuielile actuale pe perioade echivalente. Dacă ați cheltuit 6 € pe zi și acum cheltuiți 3 €, diferența ar fi de 3 € pe zi. Această cifră reprezintă o reducere a cheltuielilor, nu o înregistrare a zilelor fără fumat.
Trebuie să plătesc pentru o aplicație pentru a calcula acest lucru?
Nu. Puteți folosi calculatorul telefonului sau o foaie de calcul. O aplicație este o alternativă dacă preferați să vă urmăriți progresul împreună cu alte resurse.
Începeți cu o cifră verificabilă
Notați consumul anterior, prețul și dimensiunea pachetului. Mai întâi, calculați cheltuielile zilnice, apoi calculați cheltuielile pentru perioada care vă interesează. Dacă doriți să convertiți această estimare în numerar disponibil, înregistrați separat cât ați pus deoparte efectiv.
În acest fel, veți avea o măsură concretă a progresului dvs. financiar, fără a confunda o prognoză cu soldul dvs. real.
Metodă de calcul și surse
Sumele din acest ghid sunt calcule proprii, cu presupuneri explicite. Exemplul principal utilizează 6 EUR pentru 20 de țigări și perioade de 7, 30 și 365 de zile. Nu include modificările de preț, inflația sau randamentele financiare. Nu este un sondaj de prețuri sau o estimare a economiilor medii ale populației.
[1] Listarea RespiraLibre în App Store: caracteristici descrise și imagine oficială. RespiraLibre pe Google Play.