ధూమపానం మానేయడం ద్వారా మీరు ఎంత డబ్బు ఆదా చేస్తారు మరియు దానిని ఎలా లెక్కించాలి
పారదర్శకత: RespiraLibre ను ఈ వెబ్‌సైట్ ప్రచురణకర్త అయిన AppRadar అభివృద్ధి చేసింది.
ధూమపానం మానేయడం ద్వారా మీరు ఎంత ఆదా చేస్తారో తెలుసుకోవడానికి, మీకు మూడు రకాల సమాచారం అవసరం: మీరు రోజుకు ఎన్ని సిగరెట్లు తాగారు, ప్రతి ప్యాక్‌కు ఎంత చెల్లించారు, మరియు అందులో ఎన్ని సిగరెట్లు ఉన్నాయి. ఆ సమాచారంతో, మీరు ఒక వారం, 30 రోజులు, లేదా ఒక సంవత్సరంలో ఆదా చేసే డబ్బును అంచనా వేయవచ్చు.
త్వరిత ఉదాహరణ: మీరు రోజుకు 10 సిగరెట్లు తాగితే మరియు 20 సిగరెట్ల ప్యాక్ ధర €6 అయితే, మీరు సుమారుగా రోజుకు €3, 30 రోజులలో €90, మరియు 365 రోజులలో €1,095 ఆదా చేస్తారు. ఇది ఒక ఊహాజనిత ఉదాహరణ మాత్రమే, ఒక బ్రాండ్ యొక్క ప్రస్తుత ధర లేదా హామీ ఇవ్వబడిన ఆదా కాదు.
కింద మీరు ఫార్ములా, ఒక పోలిక పట్టిక, మరియు అంచనా వేసిన ఆదాకు మరియు మీరు వాస్తవంగా ఆదా చేసిన డబ్బుకు మధ్య తేడాను గుర్తించే పద్ధతిని కనుగొంటారు.
మీరు ధూమపానం మానేసినప్పుడు మీ పొదుపును లెక్కించే సూత్రం
అంచనా వేయబడిన రోజువారీ ఖర్చు = (రోజుకు సిగరెట్లు ÷ ప్యాకెట్‌కు సిగరెట్లు) × ప్యాకెట్ ధర.
ఆ తర్వాత వచ్చిన ఫలితాన్ని మీరు ధూమపానం లేకుండా ఉన్న రోజుల సంఖ్యతో గుణించండి:
నివారించబడిన పొగాకు ఖర్చు = అంచనా వేయబడిన రోజువారీ ఖర్చు × ధూమపానం లేకుండా ఉన్న రోజులు.
ఉదాహరణకు, రోజుకు 10 సిగరెట్లు, ప్యాకెట్‌కు 20, మరియు ధర €6 అయితే: (10 ÷ 20) × 6 = రోజుకు €3. 14 రోజుల తర్వాత, నివారించబడిన ఖర్చు €42 అవుతుంది.
ఒక అసాధారణమైన రోజు వినియోగాన్ని కాకుండా, మీ మునుపటి సాధారణ వినియోగాన్ని ఉపయోగించండి.
మీరు బ్రాండ్‌లు లేదా ఫార్మాట్‌లను మార్చుకున్నట్లయితే, మీ కొనుగోళ్లు మీ వినియోగాన్ని సహేతుకంగా ప్రతిబింబించేలా ఉన్నంత వరకు, ఒక నిర్దిష్ట కాలానికి అయిన మొత్తం ఖర్చును రోజుల సంఖ్యతో భాగించి లెక్కించవచ్చు.
ఒక వారంలో, 30 రోజులలో, మరియు ఒక సంవత్సరంలో మీరు ఎంత ఆదా చేస్తారు
ఈ పట్టిక 20 సిగరెట్ల ప్యాక్‌కు €6 అనే ఊహాజనిత ధరను ఉపయోగిస్తుంది. మీరు పొగాకు కొనడం మానేస్తారని, మీ మునుపటి వినియోగాన్ని ఒక సూచనగా కొనసాగిస్తారని, మరియు ధర మారదని ఇది ఊహిస్తుంది.
| మానేయడానికి ముందు రోజువారీ సిగరెట్లు | 1 రోజు | 7 రోజులు | 30 రోజులు | 365 రోజులు |
|---|---|---|---|---|
| 5 | 1.50 EUR | 10.50 EUR | 45.00 EUR | 547.50 EUR |
| 10 | 3.00 EUR | 21.00 EUR | 90.00 EUR | 1095.00 EUR |
| 20 | 6.00 EUR | 42.00 EUR | 180.00 EUR | 2190.00 EUR |
ఈ ఉదాహరణలో, మీరు రోజుకు ఒక ప్యాకెట్ సిగరెట్లు తాగితే, 30 రోజుల్లో €180 ఖర్చును ఆదా చేయవచ్చు. మీరు అర ప్యాకెట్ తాగితే, అది €90 అవుతుంది. ఈ వ్యత్యాసం వినియోగం మరియు మీరు నమోదు చేసే ధరపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అంతేగానీ అందరూ ఆదా చేసే ఒకే సార్వత్రిక మొత్తంపై కాదు.
ఒక నిర్దిష్ట నెలకు లెక్కించడానికి, దానిలోని వాస్తవ రోజుల సంఖ్యను ఉపయోగించండి. పన్నెండు 30-రోజుల కాలాలు కలిపితే 360 రోజులు అవుతాయి; అందుకే అవి 365 రోజుల కాలమ్‌కు సరిగ్గా సమానం కావు.
మీరు ప్రతిరోజూ ఒకే పరిమాణంలో ధూమపానం చేయకపోతే దీన్ని ఎలా చేయాలి
మీరు వారాంతాల్లో ఎక్కువగా ధూమపానం చేస్తే, మీ సోమవారం వినియోగం కంటే వారపు సగటు మీ అలవాటును బాగా సూచిస్తుంది. ఒక సాధారణ వారంలో మీరు తాగిన సిగరెట్లను కూడండి మరియు ఏడుతో భాగించండి.
ఉదాహరణ: సోమవారం నుండి శుక్రవారం వరకు రోజుకు 5 మరియు వారాంతాల్లో రోజుకు 15 అంటే వారానికి 55 సిగరెట్లు. 20 సిగరెట్లకు €6 అనుకుంటే, వారానికి ఖర్చు €16.50 అవుతుంది. ఇతర కాలాలను అంచనా వేయడానికి, 16.50 ÷ 7 ఉపయోగించి, రోజుల సంఖ్యతో గుణించండి.
రోలింగ్ పొగాకు విషయంలో, ఒక నిర్దిష్ట కాలానికి పొగాకు, పేపర్లు మరియు ఫిల్టర్ల ఖర్చును కూడటం సులభం కావచ్చు. పెద్ద మొత్తంలో కొనుగోలు చేసిన వారాన్ని, మీ సాధారణ వారపు వినియోగంలా నిల్వ చేయడానికి ఉపయోగించవద్దు.
నివారించుకున్న ఖర్చు మరియు పక్కన పెట్టిన డబ్బు: రెండు వేర్వేరు అంకెలు
మీరు €90 ఖర్చును నివారించారని ఒక కౌంటర్ చూపించవచ్చు, కానీ మీ ఖాతాలో €90 అదనంగా ఉన్నాయని దీని అర్థం కాదు. మీరు ఆ డబ్బులో కొంత భాగాన్ని ఇతర ఖర్చుల కోసం ఉపయోగించి ఉండవచ్చు.
- నివారించుకున్న పొగాకు ఖర్చు: మీరు మీ పాత అలవాటును కొనసాగించి ఉంటే ఎంత ఖర్చు చేసేవారని అంచనా వేస్తారో అది.
- అంచనా వేయబడిన నికర పొదుపు: మీరు నివారించిన ఖర్చు నుండి, మానేయడానికి సంబంధించిన ఏవైనా కొత్త ఖర్చులను (వాటిని కూడా చేర్చాలని మీరు ఎంచుకుంటే) తీసివేసిన మొత్తం.
- పక్కన పెట్టిన డబ్బు: ఒక లక్ష్యం కోసం మీరు వాస్తవంగా పక్కన పెట్టిన మొత్తం.
ఉదాహరణకు, మీరు పొగాకుపై €90 ఆదా చేసి, దానికి సంబంధించిన కొత్త ఖర్చుల కింద €20 నమోదు చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీ నికర అంచనా €70 అవుతుంది.
మీరు €40 పక్కన పెడితే, మీ లక్ష్యం కోసం అందుబాటులో ఉండే మొత్తం అదే. ఈ మూడు అంకెలూ సరైనవే కావచ్చు, ఎందుకంటే అవి వేర్వేరు విషయాలను సూచిస్తాయి.
ఒకే ఖర్చును రెండుసార్లు తీసివేయవద్దు. నికర మొత్తాన్ని లెక్కించేటప్పుడు మీరు దానిని ఇప్పటికే చేర్చి ఉంటే, పక్కన పెట్టిన డబ్బును నమోదు చేసేటప్పుడు దానిని మళ్లీ తీసివేయవద్దు.
పొదుపును ఒక నిర్దిష్ట లక్ష్యంగా మార్చుకోండి
ఒక వార్షిక మొత్తానికి కట్టుబడి ఉండటానికి బదులుగా, మీరు ఒక చిన్న లక్ష్యాన్ని ఎంచుకుని, దానిని చేరుకోవడానికి మీకు ఎంత సమయం పడుతుందో లెక్కించవచ్చు. మీరు నిజంగా పొదుపు చేయాలనుకుంటున్న మొత్తాన్ని ఉపయోగించండి.
లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి పట్టే రోజులు = మిగిలిన లక్ష్య మొత్తం ÷ రోజుకు పొదుపు చేసిన డబ్బు.
మీరు సున్నా నుండి ప్రారంభించి, రోజుకు €3 పొదుపు చేస్తే, €30 లక్ష్యానికి 10 రోజులు, €90 లక్ష్యానికి 30 రోజులు, మరియు €150 లక్ష్యానికి 50 రోజులు పడుతుంది. ఫలితం పూర్ణ సంఖ్య కాకపోతే, సమీప పూర్ణ మొత్తానికి దాన్ని పెంచి (రౌండ్ అప్) చేయండి.
దీన్ని నిర్వహించడానికి ఒక సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, లక్ష్యం పేరు, దాని ఖర్చు, మరియు ఇప్పటివరకు పొదుపు చేసిన మొత్తాన్ని రాసుకోవడం. బయట రాత్రి గడపడం నుండి అత్యవసర నిధి వరకు, మీకు నిజంగా కావలసిన దాన్ని ఎంచుకోండి. ఆ లక్ష్యం మరొక కొనుగోలు కానవసరం లేదు.
RespiraLibreతో మీ పురోగతిని ఎలా ట్రాక్ చేయాలి
మీరు మీ మొబైల్ పరికరంలో మీ పురోగతిని తనిఖీ చేయడానికి ఇష్టపడితే, RespiraLibreలో ధూమపానం చేయకుండా గడిపిన సమయం, నివారించిన సిగరెట్లు మరియు అంచనా వేయబడిన పొదుపులను ట్రాక్ చేయడం ఉంటుంది. దీని ఐఫోన్ యాప్‌లో రివార్డ్ లక్ష్యాలు మరియు ఒక జర్నల్ కూడా వివరించబడ్డాయి.
[1]
RespiraLibreను ఉచితంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది సబ్‌స్క్రిప్షన్ లేకుండా, ఒకేసారి చెల్లింపుతో, సుమారుగా రెండు ప్యాకెట్ల సిగరెట్ల ధరకు ఐచ్ఛిక అదనపు ఫీచర్లను అందిస్తుంది. మీ దేశంలో అందుబాటులో ఉన్న ధరను తనిఖీ చేయండి.
ఐఫోన్ కోసం RespiraLibreను చూడండి · ఆండ్రాయిడ్ కోసం RespiraLibreను చూడండి
చూపిన పొదుపులు రికార్డ్ చేయబడిన డేటా ఆధారంగా వేసిన అంచనా మాత్రమేనని, మీ బ్యాంక్ ఖాతా నుండి తీసిన రీడింగ్ కాదని గుర్తుంచుకోండి.
మీరు సాధనాలను పోల్చుకోవాలనుకుంటే, ధూమపానం మానేయడానికి ఉపయోగపడే యాప్‌ల పోలికను చూడవచ్చు.
గణనను పెంచగల తప్పులు
- సిగరెట్లను ప్యాక్‌లుగా తికమక పడటం. మీరు 10 సిగరెట్లకు బదులుగా 10 ప్యాక్‌లు అని నమోదు చేస్తే ఫలితం పూర్తిగా మారిపోతుంది.
- ఇతరుల ధరను ఉపయోగించడం. గణనను వివరించడానికి €6 ఉదాహరణ ఉపయోగపడుతుంది; మీరు చెల్లిస్తున్న దానితో దాన్ని మార్చండి.
- ఇతర నెలల మాదిరిగానే 30 రోజులను లెక్కించండి. ఖచ్చితమైన తేదీల కోసం, గడిచిన రోజులను లెక్కించండి.
- చాలా తొందరగా రౌండ్ చేయడం. లెక్కించేటప్పుడు దశాంశ స్థానాలను ఉంచి, తుది ఫలితాన్ని రెండు దశాంశ స్థానాలకు రౌండ్ చేయండి.
- తగ్గింపును మానేయడంతో గందరగోళం చెందడం. మీరు ఇంకా పొగాకుపై ఖర్చు చేస్తుంటే, వ్యత్యాసాన్ని అంచనా వేయడానికి ఆ ఖర్చును మునుపటి సందర్భం నుండి తీసివేయండి.
ఈ అంకెలను సమీక్షించడం మీకు అలవాటును గుర్తు చేసి, పొగతాగాలనే కోరిక కలిగినప్పుడు, పొగతాగాలనే కోరిక కలిగినప్పుడు ఏమి చేయాలి అనే మా గైడ్‌ను మీరు చూడవచ్చు.
ధూమపానం మానేయడం ద్వారా ఆదా అయ్యే డబ్బు గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
నేను రోజుకు ఒక ప్యాకెట్ సిగరెట్లు తాగితే ఎంత ఆదా చేయగలను?
రోజువారీ మొత్తం ఆ ప్యాకెట్ ధరతో సమానం. దాని ధర €6 అయితే, మీరు మళ్లీ పొగాకు కొనరని మరియు ప్రామాణిక ధర మారదని భావిస్తే, 30 రోజుల్లో €180 లేదా 365 రోజుల్లో €2,190 ఆదా అవుతుంది.
నేను దీన్ని వేరే కరెన్సీలో లెక్కించవచ్చా?
అవును. సూత్రం అదే: మీరు మీ కరెన్సీలో చెల్లించిన ధరను ఉపయోగించండి. ఉదాహరణలో యూరోలలో ఉన్న మొత్తాలు మీ కరెన్సీలోకి మార్పిడి కాదు.
ఒకవేళ నేను నా వినియోగాన్ని తగ్గించుకున్నా, ఇంకా ధూమపానం చేస్తే?
సమాన కాల వ్యవధులలో మీ గత ఖర్చును మీ ప్రస్తుత ఖర్చుతో పోల్చండి.
మీరు ఇంతకుముందు రోజుకు €6 ఖర్చు చేసి, ఇప్పుడు €3 ఖర్చు చేస్తుంటే, ఆ తేడా రోజుకు €3 అవుతుంది. ఆ సంఖ్య ఖర్చులో తగ్గుదలను సూచిస్తుంది, అంతేగానీ పొగత్రాగని రోజుల రికార్డును కాదు.
దీన్ని లెక్కించడానికి నేను యాప్ కోసం డబ్బు చెల్లించాలా?
వద్దు. మీరు మీ ఫోన్లోని క్యాలిక్యులేటర్ లేదా స్ప్రెడ్షీట్ను ఉపయోగించవచ్చు. ఇతర వనరులతో పాటు మీ పురోగతిని కూడా ట్రాక్ చేయాలనుకుంటే, యాప్ ఒక ప్రత్యామ్నాయం.
ధృవీకరించదగిన అంకెతో ప్రారంభించండి
మీ గత వినియోగం, ధర మరియు ప్యాక్ పరిమాణాన్ని రాసుకోండి. మొదట, మీ రోజువారీ ఖర్చును లెక్కించండి, ఆపై మీకు ఆసక్తి ఉన్న కాలానికి సంబంధించిన ఖర్చును లెక్కించండి. మీరు ఆ అంచనాను అందుబాటులో ఉన్న నగదుగా మార్చాలనుకుంటే, మీరు వాస్తవంగా ఎంత పక్కన పెట్టారో విడిగా నమోదు చేయండి.
ఈ విధంగా, మీ వాస్తవ నిల్వతో అంచనాను గందరగోళపడకుండా, మీ ఆర్థిక పురోగతికి మీకు ఒక స్పష్టమైన కొలమానం ఉంటుంది.
గణన పద్ధతి మరియు మూలాలు
ఈ గైడ్‌లోని మొత్తాలు స్పష్టమైన అంచనాలతో మా స్వంత గణనలు. ప్రధాన ఉదాహరణ 20 సిగరెట్లకు €6 మరియు 7, 30, మరియు 365 రోజుల కాల వ్యవధులను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది ధరల మార్పులు, ద్రవ్యోల్బణం లేదా ఆర్థిక రాబడులను పరిగణనలోకి తీసుకోదు. ఇది ధరల సర్వే లేదా జనాభా సగటు పొదుపు అంచనా కాదు.
[1] యాప్ స్టోర్‌లో RespiraLibre యొక్క లిస్టింగ్: వివరించిన ఫీచర్లు మరియు అధికారిక చిత్రం. గూగుల్ ప్లేలో RespiraLibre.