ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ: RespiraLibre ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ AppRadar ਵੱਲੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ।
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਕੇ ਕਿੰਨੀ ਬਚਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨੀਆਂ ਸਿਗਰਟਾਂ ਪੀਤੀਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਪੈਕ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਸਿਗਰਟਾਂ ਸਨ। ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ, 30 ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਬਚਤ ਕੀਤੇ ਪੈਸੇ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਰੰਤ ਉਦਾਹਰਣ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10 ਸਿਗਰਟਾਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 20 ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਕ ਦੀ ਕੀਮਤ €6 ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ €3, 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ €90, ਅਤੇ 365 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ €1,095 ਦੀ ਬਚਤ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਲਪਨਿਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਕੀਮਤ ਜਾਂ ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਬੱਚਤ ਨਹੀਂ।
ਹੇਠਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਰਮੂਲਾ, ਇੱਕ ਤੁਲਨਾ ਸਾਰਣੀ, ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਬੱਚਤਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਚਾਏ ਗਏ ਪੈਸੇ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਮਿਲੇਗਾ।
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬੱਚਤ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ
ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਰਚ = (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਿਗਰਟ ÷ ਸਿਗਰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਪੈਕ) × ਪ੍ਰਤੀ ਪੈਕ ਕੀਮਤ।
ਫਿਰ ਉਸ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ-ਮੁਕਤ ਰਹੇ ਹੋ:
ਤੰਬਾਕੂ ਖਰਚ ਤੋਂ ਬਚਿਆ = ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਰਚ × ਦਿਨ ਸਿਗਰਟ-ਮੁਕਤ।
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10 ਸਿਗਰਟਾਂ, ਪ੍ਰਤੀ ਪੈਕ 20, ਅਤੇ €6 ਦੀ ਕੀਮਤ: (10 ÷ 20) × 6 = €3 ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ। 14 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਬਚਿਆ ਖਰਚ €42 ਹੋਵੇਗਾ।
ਆਪਣੀ ਪਿਛਲੀ ਆਮ ਖਪਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦਿਨ ਦੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਜਾਂ ਫਾਰਮੈਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਕੁੱਲ ਖਰਚੇ ਨੂੰ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾਲ ਵੰਡ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਰੀਦਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਵਾਜਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹੋਣ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ, 30 ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਬਚਤ ਕਰੋਗੇ
ਇਹ ਸਾਰਣੀ 20 ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪੈਕ €6 ਦੀ ਕਾਲਪਨਿਕ ਕੀਮਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੰਬਾਕੂ ਖਰੀਦਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਪਿਛਲੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਦਰਭ ਬਿੰਦੂ ਵਜੋਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀ।
| ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਗਰਟ | 1 ਦਿਨ | 7 ਦਿਨ | 30 ਦਿਨ | 365 ਦਿਨ |
|---|---|---|---|---|
| 5 | 1.50 EUR | 10.50 EUR | 45.00 EUR | 547.50 EUR |
| 10 | 3.00 EUR | 21.00 EUR | 90.00 EUR | 1095.00 EUR |
| 20 | 6.00 EUR | 42.00 EUR | 180.00 EUR | 2190.00 EUR |
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੈਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਉਦਾਹਰਣ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ €180 ਖਰਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧਾ ਪੈਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ €90 ਹੋਵੇਗਾ। ਅੰਤਰ ਖਪਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਾਖਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਰਕਮ 'ਤੇ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਅਸਲ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਬਾਰਾਂ 30-ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ 360 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਜੋੜਦੀ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ ਉਹ 365-ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਕਾਲਮ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀਕਐਂਡ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਔਸਤ ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਮਵਾਰ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਮ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੀਤੀ ਗਈ ਸਿਗਰਟ ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਸੱਤ ਨਾਲ ਵੰਡੋ।
ਉਦਾਹਰਣ: ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5 ਅਤੇ ਵੀਕਐਂਡ 'ਤੇ 15 ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 55 ਸਿਗਰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਹੈ। 20 ਸਿਗਰਟਾਂ ਲਈ €6 ਮੰਨ ਕੇ, ਕੀਮਤ €16.50 ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਹੋਵੇਗੀ। ਹੋਰ ਪੀਰੀਅਡਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, 16.50 ÷ 7 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰੋ।
ਰੋਲਿੰਗ ਤੰਬਾਕੂ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂ, ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਖਪਤ ਹੋਵੇ।
ਖਰਚ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਵੱਖ ਕਰੋ: ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਕੜੇ
ਇੱਕ ਕਾਊਂਟਰ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ €90 ਖਰਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ €90 ਹੋਰ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪੈਸੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਖਰਚਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਤੰਬਾਕੂ ਖਰਚ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿਛਲੀ ਆਦਤ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਰਚ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ, ਇਸਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਹੁੰਦਾ।
- ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਸ਼ੁੱਧ ਬੱਚਤ: ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਖਰਚੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਬਚਿਆ ਖਰਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।
- ਪੈਸੇ ਵੱਖ ਕਰੋ: ਉਹ ਰਕਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੀਚੇ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਰੱਖੀ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੰਬਾਕੂ 'ਤੇ €90 ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਖਰਚਿਆਂ ਵਿੱਚ €20 ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ੁੱਧ ਅਨੁਮਾਨ €70 ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ €40 ਵੱਖ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਰਕਮ ਹੈ। ਤਿੰਨੋਂ ਅੰਕੜੇ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕੋ ਖਰਚੇ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਨਾ ਘਟਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁੱਧ ਰਕਮ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਘਟਾਓ।
ਬਚਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਠੋਸ ਟੀਚੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ
ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਅੰਕੜੇ 'ਤੇ ਟਿਕੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਟੀਚਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ। ਉਸ ਰਕਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਦਿਨ = ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਰਕਮ ÷ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੈਸੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੀਰੋ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ €3 ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ €30 ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ 10 ਦਿਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, €90 ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ 30 ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ €150 ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ 50 ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਨੰਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜਲੀ ਪੂਰੀ ਰਕਮ ਤੱਕ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।
ਇਸਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਟੀਚੇ ਦਾ ਨਾਮ, ਇਸਦੀ ਲਾਗਤ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਬਚਾਈ ਗਈ ਰਕਮ ਨੂੰ ਲਿਖੋ। ਇੱਕ ਰਾਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਫੰਡ ਤੱਕ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
RespiraLibre ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ RespiraLibre ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਬੱਚਤਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸਦੀ iPhone ਐਪ ਇਨਾਮ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਦਾ ਵੀ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। [1]
RespiraLibre ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੇ ਦੋ ਪੈਕ ਦੀ ਲਗਭਗ ਕੀਮਤ ਲਈ, ਗਾਹਕੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਭੁਗਤਾਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪਿਕ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਕੀਮਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਆਈਫੋਨ ਲਈ RespiraLibre ਵੇਖੋ · ਐਂਡਰਾਇਡ ਲਈ RespiraLibre ਵੇਖੋ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਬੱਚਤ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਰੀਡਿੰਗ ਨਹੀਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਐਪਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਗਲਤੀਆਂ ਜੋ ਗਣਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
- ਸਿਗਰੇਟ ਨੂੰ ਪੈਕਾਂ ਨਾਲ ਉਲਝਾਉਣਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਤਲਬ 10 ਸਿਗਰੇਟ ਸੀ ਤਾਂ 10 ਪੈਕ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਤੀਜਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। €6 ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਗਣਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ; ਇਸਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ।
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਮਹੀਨੇ ਵਾਂਗ 30 ਦਿਨ ਗਿਣੋ। ਸਹੀ ਤਾਰੀਖਾਂ ਲਈ, ਲੰਘੇ ਦਿਨ ਗਿਣੋ।
- ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਗੋਲ ਕਰੋ। ਗਣਨਾ ਦੌਰਾਨ ਦਸ਼ਮਲਵ ਸਥਾਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਅੰਤਿਮ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਦੋ ਦਸ਼ਮਲਵ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਗੋਲ ਕਰੋ।
- ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਕਟੌਤੀ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਣਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤੰਬਾਕੂ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੰਤਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਉਸ ਖਰਚ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਤੋਂ ਘਟਾਓ।
ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਦਤ ਦੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਬਚੇ ਪੈਸੇ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਜੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੈਕ ਪੀਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਬਚਤ ਕਰਾਂਗਾ?
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਕਮ ਉਸ ਪੈਕ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ €6 ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ €180 ਜਾਂ 365 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ €2,190 ਹੋਵੇਗੀ, ਇਹ ਮੰਨ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਤੰਬਾਕੂ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਦੇ ਅਤੇ ਹਵਾਲਾ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀ।
ਕੀ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਗਿਣ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਹਾਂ। ਫਾਰਮੂਲਾ ਉਹੀ ਹੈ: ਆਪਣੀ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਦਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੀਮਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਿੱਚ ਯੂਰੋ ਵਿੱਚ ਰਕਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖਪਤ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਖਰਚਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਖਰਚਿਆਂ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ €6 ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ €3 ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੰਤਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ €3 ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਖਰਚ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ-ਮੁਕਤ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਐਪ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਜਾਂ ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਐਪ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅੰਕੜੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਪਿਛਲੀ ਖਪਤ, ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਪੈਕ ਦਾ ਆਕਾਰ ਲਿਖੋ। ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਰਚ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖਰਚ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਅਨੁਮਾਨ ਨੂੰ ਉਪਲਬਧ ਨਕਦੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਰਕਮ ਰੱਖੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿੱਤੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਇੱਕ ਠੋਸ ਮਾਪ ਹੋਵੇਗਾ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਬਕਾਏ ਨਾਲ ਉਲਝਾਏ।
ਗਣਨਾ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਰਕਮਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਣਨਾਵਾਂ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਉਦਾਹਰਣ 20 ਸਿਗਰਟਾਂ ਅਤੇ 7, 30, ਅਤੇ 365 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ €6 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਮਹਿੰਗਾਈ, ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ ਰਿਟਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਕੀਮਤ ਸਰਵੇਖਣ ਜਾਂ ਆਬਾਦੀ ਦੀ ਔਸਤ ਬੱਚਤ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
[1] ਐਪ ਸਟੋਰ 'ਤੇ RespiraLibre ਦੀ ਸੂਚੀ: ਵਰਣਨ ਕੀਤੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਚਿੱਤਰ। Google Play 'ਤੇ RespiraLibre।